Az ideális tartomány feletti TTI (testtömegindex) jelentősen emeli a mortalitási mutatókat, mutat rá egy 57 vizsgálat eredményét átfogó analízisben a híres The Lancet folyóirat.
Mi is az a testtömegindex (TTI vagy BMI)?
A BMI (Body Mass Index) rövidítés egy, a testtömeg és a testmagasság alapján számított értéket takar.
A saját testtömegindexed kiszámolhatod a következő képlet segítségével:
BMI= testsúly(kg) / magasság(m) négyzete
Vagy itt a BMI kalkulátor segítségével.
Értékelés:
- 23 alatt : soványság
- 23-25 : normális
- 25-30 : túlsúly
- 30-35 : enyhe elhízás
- 35-40 : közepes elhízás
- 40 fölött : súlyos elhízás
A kutatás eredményei:
A kutatás során összesen 894 576, nagyrészt európai és észak-amerikai páciensek adatai kerültek feldolgozásra. A résztvevők életkora 46 év körül mozgott, az átlagos BMI 25 volt.
Legalacsonyabb halálozási rátát azoknál a résztvevőknél számítottak a szerzők, akik testtömegindexe a 22,5-25 tartományba esett.
A megnövekedett BMI összefüggésbe hozható: a keringési, légzési okra visszavezethető, illetve a diabetes és különféle vese- vagy májbetegedéseknek tulajdonítható halálesetekkel.
"A testtömegindex 5 kg/m2-tel való növekedése kapcsán 30 %-kal emelkedett az össz-mortalitás rizikója, a specifikus mortalitási arányokat (MR) a következőképpen módosította: vaszkuláris ok: 1,41; diabetes: 2,16; renalis ok: 1,59; hepatikus ok: 1,82; neoplasma: 1,10; légzési ok: 1,20." (forrás: informed.hu)
Fontos hangsúlyozni a prevenció (a kifejezett elhízás elkerülésének) fontosságát, hiszen ez sokkal könnyebb mint megszabadulni a már felszedett kilóktól.
További információk:
http://www.medscape.com/viewarticle/589772
